本間颯の彼女は非公表！朝5時起きの寮生活と休日の過ごし方とは

箱根駅伝の3区で2年連続の区間賞を取った中央大学の本間颯さん。

走りが注目されるほど、彼女はいるのかな？と気になっている方は多いのではないでしょうか。

実は本人の言葉をたどると、恋愛の話より先に見えてくるのは朝5時に起きる寮生活と、休日のちょっと意外な過ごし方なんです。

本間颯に彼女はいる？交際の噂と恋愛事情

箱根駅伝の3区で2年連続の区間賞を取った本間颯さん、彼女がいるのか気になりますよね。ここでは公表の有無から、私生活の様子、噂が出ていない背景までまとめていきます。

彼女の存在は公表されていない

先に結論からお伝えすると、本間颯さんに彼女がいるという公表や報道は、2026年9月時点で出ていません。

大学の陸上部や本人のインタビュー、スポーツ紙の記事をひと通り確認しても、交際相手について触れたものは見つかりませんでした。

陸上選手を紹介している個人サイトでも「調べてみたが情報は見つからなかった」と書かれていて、名前・年齢・職業といった相手のプロフィールが出てきた例はありません。

気になって調べた方にとっては、ちょっと肩すかしかもしれませんね。

ただ、本間颯さんは2026年度で中央大学の4年生です。

学生のうちは寮で生活し、競技に集中しているランナーが多いので、交際を公にしないのはむしろ自然なことかなと思います。

「彼女」で出てくるSNSの投稿は別人のもの

Googleで本間颯さんの名前と「彼女」を入れて検索すると、InstagramやTikTokのページが上のほうに出てきます。

ところが中身を見ると、別の高校の駅伝部員の投稿や、まったく関係のないカップルの動画が並んでいるだけです。

検索された言葉をそのままタグにしたページが表示されているだけなので、本間颯さんの恋愛とは関係ありません。

画面だけ見ると「何かあるの？」と思ってしまいますが、ここは誤解しないようにしておきたいところです。

私生活は寮で朝5時起きの陸上中心

本間颯さんの私生活が分かる数少ない材料が、中央大学の学生新聞「中大スポーツ」に載った新入生インタビューです。

取材は2023年3月、大学に入学する直前のタイミングでした。

朝5時に起きて5時半から練習という生活なので、夜遅くまで出歩く余裕はなさそうですよね。

休みの日の話を聞かれて「最近はswitch買ったんですけど（笑）」と答えているあたり、なんだか等身大の大学生らしくて微笑ましいです。

練習と練習のあいだや、午後が空いたときに「もうひたすらやってます！めっちゃ楽しいです！」とも話していました。

……なんか、いいですよね。

ちなみにこれは1年生になる前の話なので、4年生になった今の生活とは違う部分もあるかもしれません。

経済学部で同期がひとりもいないという悩みも

同じインタビューでは、大学での勉強についても本音を話しています。

長距離の同期に経済学部の選手がひとりもおらず、先輩から「経済学部は難しい」と聞かされて本当に心配だと明かしていました。

競技だけでなく勉強とも向き合っている様子が伝わってきます。

恋愛の話より先に、陸上と寮生活と授業で毎日が埋まっていたというのが、本人の言葉から見える実像です。

好きなタイプとして名前が挙がる女優

本間颯さんが公の場で好きな女性のタイプを語った記事は、今回確認できた範囲では見つかりませんでした。

ただ、陸上選手を紹介している個人サイトの1つには、本間颯さんの好きな有名人として女優でモデルの桜田ひよりさんの名前が紹介されています。

どの取材で話したものなのか出どころは書かれておらず、ほかのメディアでも同じ話は見当たりませんでした。

なので、あくまで1つのサイトが紹介している情報として受け止めておくのがよさそうです。

もし本当なら、落ち着いた雰囲気の女性に惹かれるタイプなのかも…と想像がふくらみますね。

好きなタイプについては、本人の言葉として確かめられる情報はまだ出ていません。

手袋の「日本1の相棒」は同期からのメッセージ

本間颯さんの話題で「相棒」という言葉を見かけた方もいるかもしれません。

これは2025年1月の第101回箱根駅伝で、本間颯さんが走るときにはめていた手袋に書かれていた言葉です。

赤と白の手袋には、2人の仲間からのメッセージが書かれていました。

どちらも、その年の箱根駅伝のメンバーに入れなかった選手です。

つまり「日本1の相棒」は恋人からの言葉ではなく、同じ学年でしのぎを削ってきたチームメイトからのエールだったんですね。

本間颯さんはこの手袋をつけて3区を走り、区間賞を取ってトップでたすきをつなぎました。

中継のインタビューでも手袋が紹介され、X上では「泣いちゃう」「メッセージ書いてあるのは泣ける」といった声があふれました。

思わず涙が出そうになるエピソードです。

本間颯さんを支える「相棒」として名前が出ているのは、恋人ではなく同期の仲間です。

彼女が気になる人が増えた箱根での活躍

彼女の話が一切出ていないのに、検索する人がいるのはなぜなのか。

いちばん大きいのは、やはり箱根駅伝での目立ち方だと思います。

本間颯さんは、2025年の第101回大会と2026年の第102回大会で、どちらも3区を走って区間賞を取っています。

2026年の記録は1時間0分8秒で、3区の歴代3位という好タイムでした。

お正月のテレビで2年続けてトップ争いの場面に映り、インタビューにも登場したので、名前を覚えた人は多いはずです。

陸上選手を紹介するサイトでも「イケメンということもあり、彼女についても気になっている人が多い」と書かれていました。

走りで注目されて、そのあと人柄や私生活に興味が移っていく……よくある流れですよね。

彼女の噂があるから検索されているのではなく、箱根で注目された選手の素顔を知りたい人が多いというのが実際のところでしょう。

本間颯の彼女を調べる人向けの関連情報

ここからは、本間颯さんの彼女と一緒によく調べられている、出身校や家族、箱根駅伝での記録などをまとめました。

出身中学は北海道の士別中学校

本間颯さんは2004年9月15日生まれで、北海道士別市の出身です。

身長は紹介している媒体によって170cmや171cmと少しずつ違いますが、おおむね170cm前後です。

中学時代から全国レベルの選手で、1年生のときにジュニアオリンピックの1500mで6位、3年生のときに全日本中学校選手権の1500mで5位に入っています。

全国中学駅伝や、北海道代表として全国都道府県対抗駅伝にも出場しました。

同じ士別中学校の先輩には、マラソンで活躍する小椋裕介さん（ヤクルト）がいます。

高校で埼玉へ移るとき、小椋裕介さんから「練習拠点は同じ埼玉。困った時は、いつでも訪ねてきていいよ」と連絡をもらったというエピソードも紹介されています。

地元の先輩がこうして気にかけてくれるのは心強いですよね。

北海道の小さな町から全国へ飛び出した選手、というのが本間颯さんの出発点です。

高校は埼玉栄で主将を務めた

中学卒業後、本間颯さんは北海道を離れて埼玉栄高校へ進みました。

本人は中大スポーツのインタビューで、選んだ理由のひとつに同期の存在を挙げています。

全日本中学校選手権の3000mで1位と2位だった小山翔也さんと久保田琉月さんが埼玉栄へ行くと知り、「全国で1番と2番の人と練習できる」環境を選んだそうです。

高校では1年生から主力になり、全国高校駅伝に3年連続で出場しました。

3年生のときは主将を務め、チームは全国高校駅伝で4位に入りました。

主将の苦労については「皆個性が強かったので、それをまとめるのが大変だった」と振り返っています。

それでも「苦しかった思いを超えるくらいの喜び」を感じたと話していて、読んでいてこちらまで温かくなりました。

インターハイには3年生で3000m障害に出場し、6位に入っています。

兄弟は姉が1人で陸上のきっかけに

本間颯さんは2人きょうだいで、お姉さんが1人います。

陸上を始めたきっかけも、このお姉さんでした。

お姉さんが小学生で陸上を始めるときに「一緒にどう？」と誘われたのが最初だったそうです。

ところが本人いわく「野球やりたくなっちゃって（笑）」と、1年ほどで陸上をやめて野球の少年団に入りました。

ただ、通っていた小学校の人数が少なすぎて9人がそろわず、少年団そのものがなくなってしまいます。

そこで「しょうがなくまた陸上に戻ってきた」というのが、いまの本間颯さんにつながる流れです。

箱根の区間賞ランナーの原点が「野球チームが組めなかったから」というのは、ちょっと意外ですよね。

お姉さんの誘いと、野球チームの解散という2つの出来事がなければ、いまの本間颯さんはいなかったのかもしれません。

中央大学での経歴と2026年時点の学年

本間颯さんは2023年4月に中央大学経済学部へ入学しました。

進学を決めたのは高校3年生になる前の3月ごろで、理由は「将来マラソンをやろうと思っていて、マラソンで世界と戦っているスタッフが多いこと」だったと話しています。

2025年度の出雲駅伝では区間10位に終わり、藤原正和監督から厳しい言葉をかけられた時期もありました。

それでも翌月の全日本大学駅伝では1区を区間賞と5秒差の区間9位にまとめ、中央大学の20年ぶりとなる総合2位に貢献しています。

2026年9月時点では4年生で、大学最後のシーズンを迎えています。

2027年1月の箱根駅伝のメンバーや走る区間は、本番の直前に発表されるので、現時点ではまだ決まっていません。

箱根駅伝は3区で2年連続の区間賞

本間颯さんの名前を一気に広めたのが、箱根駅伝の3区です。

2025年の第101回大会では、トップでたすきを受けると区間賞の走りで後ろとの差を広げました。

中央大学はこの年、往路2位・総合5位で2年ぶりにシード権を取り戻しています。

2026年の第102回大会では、2位でたすきを受けてトップに立ち、前年の自分の記録を8秒縮めて2年連続の区間賞を取りました。

レース後は「2年連続区間賞を取れたのはホッとしている」と話しています。

実は1年生になる前のインタビューで、本間颯さんは「箱根駅伝ではしっかりと区間賞を取る走りで貢献したい」と話していました。

その言葉を2年続けて実現したわけで、これは素直にすごいと思います。

箱根の3区は、いまや本間颯さんの代名詞といっていい区間です。

インスタやXのアカウントは？

本間颯さんのSNSを探している方も多いようです。

Googleで検索すると、画像の欄に「本間 颯 (@haaaaaaa915)」という名前のXアカウントが表示されます。

ただ、大学やチームがこのアカウントを本人のものとして案内しているかどうかは、今回確認できませんでした。

Instagramについては、本人のアカウントと確かめられるものは見つかっていません。

先ほども書いたとおり、「本間颯 彼女」で出てくるInstagramやTikTokのページは、検索された言葉をまとめたタグのページで、中身は別の人の投稿です。

本間颯さんの近況を確実に知りたいなら、中央大学陸上競技部の公式Xや、中大スポーツの記事をチェックするのがいちばん確かです。

走りのフォームは本人いわく「バネのある走り」

本間颯さんのフォームについて、本人は自分の強みを「スタミナと、強みかどうかわからないですけど、バネのある走り」と話しています。

これは大学入学前、2023年3月のインタビューでの言葉です。

身長170cm前後と長距離選手としては標準的な体格ですが、地面をはじくように進む走りが持ち味ということですね。

トラックの自己ベストを見ると、スピードとスタミナの両方を持っていることが分かります。

3区で2年続けて結果を出せたのは、このバネとスピードがかみ合っているからなのかもしれません。

かっこいいと言われる理由

本間颯さんは「かっこいい」という言葉と一緒に検索されることも多い選手です。

見た目の印象はもちろんですが、話題になったのは走りと人柄の両方でした。

2025年の箱根駅伝で手袋のメッセージが紹介されたときは、X上で「好感度爆上り！」「胸アツすぎる」といった声が相次ぎました。

区間賞を宣言してその通りに走ったことについても、「有言実行はかっこよすぎる」とたたえる投稿が見られます。

高校時代の走りを見てきたファンからも「監督の信頼も厚い、心優しきキャプテン」という声が寄せられていて、ここ、ぐっときますよね。

結果を出す強さと、仲間に支えられて走る素直さの両方が、かっこいいと言われる理由なんだと思います。

将来の目標はマラソンで世界へ

本間颯さんは大学入学前から、将来はマラソンに挑戦したいと話していました。

4年間の目標には「学生マラソン新記録」と「箱根駅伝での区間新記録」を挙げています。

陸上選手を紹介するサイトでは「将来はマラソンで五輪に出場し、メダルを取りたい」という言葉も紹介されています。

大学最後のシーズンで、どんな走りを見せてくれるのか楽しみですね。

本間颯の彼女のまとめ

• 本間颯に彼女がいるという公表や報道は2026年9月時点で出ていない
• 交際相手の名前や職業が出てきた記事は見つかっていない
• 「本間颯 彼女」で出るInstagramやTikTokのページは別人の投稿
• 2023年3月時点の寮生活は当番の日が5時起きで5時半から練習
• 休日はSwitchのマリオカートをひたすらやっていると話していた
• 好きな有名人として桜田ひよりの名前を挙げる個人サイトがあるが出どころは不明
• 手袋の「日本1の相棒」は同期・柴田大地からのメッセージ
• 検索される背景は箱根3区での2年連続区間賞で注目されたこととみられる
• 出身は北海道士別市で士別中学校の出身
• 高校は埼玉栄で3年時に主将を務め全国高校駅伝4位
• きょうだいは姉が1人で陸上を始めたきっかけも姉の誘い
• 2026年度は中央大学経済学部の4年生で最終シーズン
• 2027年の箱根駅伝のメンバーや区間は直前に発表されるため未定
• 第102回箱根駅伝3区の1時間0分8秒は区間歴代3位
• 将来の目標はマラソンへの挑戦